Evaluation, développement des qualités physiques, réathlétisation.
Vous souhaitez reprendre une activité physique, un programme d’entraînement, développer vos qualités physiques, évaluer vos capacités du moment, reprendre le sport suite à une blessure.
Evaluation des habiletés mentales
Questionnaires psychologiques évaluant les qualités mentales comme le stress, la confiance en soi, l’anxiété, la motivation (…) afin de proposer des axes d’améliorations.
L’utilisation des questionnaires psychologiques dans le domaine de l’activité physique, de l’exercice et du sport est une pratique qui s’est considérablement intensifiée au cours des dernières années. Cela permet de mettre en relief ce qui se cache souvent dans la boîte invisible et que nous oublions de prendre en compte ou du moins pas assez.
Evaluer un athlète sur un sprint ou une course d’endurance ou bien dans une piscine en obtenant un chronomètre. Connaître le potentiel de VMA d’un sportif ou son indice technique de récupération. Des exemples de possibilités pour évaluer ce qui est visible il y en un tas. Qui souhaite connaître son degré d’autodéterminantion ou de motivation, son niveau d’anxiété ou de stress en situation ou non de compétition ou bien encore son estime ou représentation de soi.
Les test psychométriques permettent de donner un état initial et de réguler voir développer ses secteurs invisibles mais au combien important dans la performance quotidienne, hebdomadaire ou à plus ou moins long terme.
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